Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1325 kcal
|
Fedt: 59,71g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 111,66g.
Morgenmad: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожники, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Магнит Авокадо, Говядина Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Frokost: Сахар, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|