Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1392 kcal
|
Fedt: 73,17g | Prot.: 71,14g | Kulhyd.: 112,61g.
Morgenmad: Макси Слойка с Ветчиной и Сыром, Чай. Frokost: Ярославский Бройлер Филе Медальон, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры. Aftensmad: Ярославский Бройлер Филе Медальон, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры. Snacks/Andet: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Party "Пина Колада". mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|