Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1406 kcal
|
Fedt: 66,51g | Prot.: 60,88g | Kulhyd.: 151,66g.
Morgenmad: Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Авокадо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Frokost: Белая Береза Пломбир, Активиа Drink & Go Лате. Aftensmad: Яготинська Ряженка 4%, Семга Слабосоленая, Авокадо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Andet: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|