Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1657 kcal
|
Fedt: 81,75g | Prot.: 120,00g | Kulhyd.: 119,53g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Frokost: Красная Цена Маслины, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Подсолнечное Масло. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anzhelika2506's Vægt Historie
|