Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1334 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 79,47g | Kulhyd.: 158,95g.
Morgenmad: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Snickers Minis, Кофе, Ополье Молоко 3,2%, Коммунарка Конфеты Кузнечик. Frokost: Кабачок, Ополье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Перуы фаршированные. Aftensmad: Молочное Сияние Творог 0%. Snacks/Andet: Яблоко, Мёд, Малиновое Варенье. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|