Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
667 kcal
|
Fedt: 22,43g | Prot.: 43,23g | Kulhyd.: 79,42g.
Aftensmad: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Apel. Snacks/Andet: Martabak Telur. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|