|
mulai lagi healthy drink .. semangat meskipun sempet naik lagi ..
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1228 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 181,05g.
Morgenmad: Pepaya, Mangga, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Goreng, Cilok, Tong Tji Teh Hijau. Frokost: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar. Aftensmad: Mangga, Pepaya, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Ultra Milk Low Fat High Calcium. mere..
|
|
 Kommentarer
12 sep 18 af medlem: Miffayya
|
Peterseli , mangga sama pepaya .. 😁
12 sep 18 af medlem: Susantika
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susantika's Vægt Historie
|