Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
696 kcal
|
Fedt: 15,50g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 86,38g.
Morgenmad: Nescau Nescau com Leite. Frokost: Mangas, Banana Prata, Patinho Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ovo Cozido. Snacks/Andet: Monama Banana com Chocolate . mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paulaguiart's Vægt Historie
|