Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 56,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
789 kcal
|
Fedt: 33,48g | Prot.: 32,79g | Kulhyd.: 102,70g.
Morgenmad: Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Яичница. Frokost: Вешенки, Рис Отварной. Aftensmad: Яблоко, Банан. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya-mosenkova's Vægt Historie
|