Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1123 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 86,69g | Kulhyd.: 94,60g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Куриная Отбивная. Aftensmad: Джемы и Варенья, Яготинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Andet: Конфета, Капучино. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Луговская's Vægt Historie
|