Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1594 kcal
|
Fedt: 49,54g | Prot.: 165,01g | Kulhyd.: 126,30g.
Morgenmad: Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Семенишна Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|