|
Ура ура ура , еще чуть чуть и я выйду из 83
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
|
2030 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 108,73g | Kulhyd.: 241,74g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Avocado, Русский продукт Овсянка Монастырская, Fried Egg , Canned Quail Egg, Quail (Cooked) , Wakame Seaweed . Frokost: Beef Stroganoff with Noodles, Beef and Noodles (Mixture), Bean Soup (Home Recipe), Lentil Soup, Лента Хлеб Чиабата. Snacks/Andet: Soft Pretzels. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|