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Dönerstag am Freitag 😅✨
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
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1535 kcal
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Fedt: 47,11g | Prot.: 195,18g | Kulhyd.: 81,35g.
Morgenmad: Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Arla Skyr Natur, Corny Free Schoko. Frokost: Hähnchen Dönerfleisch, Zwiebeln. Aftensmad: Superior Casein Vanilla-Coconut, Honig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Arla Skyr Natur. Snacks/Andet: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Honig, Champ Protein 45%. mere..
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 Kommentarer
14 sep 18 af medlem: mbkrebs
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nicht ganz, kein Reis und Brot. Nur Fleisch, Zwiebel und Chili :D
14 sep 18 af medlem: wuschal
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mmmhh, das schaut super aus.
21 sep 18 af medlem: charly2603
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