Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
|
1065 kcal
|
Fedt: 53,63g | Prot.: 50,95g | Kulhyd.: 107,31g.
Frokost: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Crua, Alface, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras. Aftensmad: Carne de Vaca Moída, SACIA Sopa Creme de Abóbora. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Chá de Hibisco. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nique Tarabto's Vægt Historie
|