Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
740 kcal
|
Fedt: 24,56g | Prot.: 29,06g | Kulhyd.: 108,23g.
Morgenmad: ABC Soy Bean Drink, Selada, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Frokost: Seblak, Sup Ayam, Labu Siam, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Melon. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imamfauzann13's Vægt Historie
|