Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
882 kcal
|
Fedt: 66,39g | Prot.: 25,73g | Kulhyd.: 47,47g.
Morgenmad: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Frokost: 雞蛋, 五花肉, 桂冠 沙拉醬, 愛之味 鮪魚片, Costco 蘿蔓心, 小黃瓜, 番茄. Snacks/Andet: 巧克力海绵蛋糕. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|