Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
1150 kcal
|
Fedt: 37,65g | Prot.: 25,51g | Kulhyd.: 180,57g.
Morgenmad: Пита, Лукас Печенье Зерновое , Хумус. Frokost: Рис Отварной, Авокадо. Snacks/Andet: Манго. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|