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Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
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1075 kcal
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Fedt: 32,26g | Prot.: 59,39g | Kulhyd.: 139,83g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Aftensmad: Diamant Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Granatsplitter. mere..
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2544 kcal
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Motion:
Havearbejde - 5 timer og 11 minutter, Husarbejde - 1 time, Hvile - 9 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
So, die Arbeit im Garten wurde beendet.🍁 Das reicht für heute. Ich werde jetzt noch ein bisschen den Tag genießen. 😉 Eine riesige Tasse Kaffee steht schon bereit.☕😎
15 sep 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Puhhh 😅
Das reicht für's Erste
15 sep 18 af medlem: Rit@mine
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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