Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
931 kcal
|
Fedt: 38,61g | Prot.: 29,08g | Kulhyd.: 131,53g.
Morgenmad: Сметана , Мёд, Баклажан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Fitnesscook Фитнес Хлеб. Aftensmad: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Миндаль, Грейпфрут, Персики, Миндаль, Творог. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|