Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
2760 kcal
|
Fedt: 133,05g | Prot.: 164,14g | Kulhyd.: 242,59g.
Morgenmad: Курага, Швейцарский Сыр, Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливы. Frokost: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Грудка Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Фисташки, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Roshen Вафля Roshetto, Сливы, Яблоки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|