Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
809 kcal
|
Fedt: 25,63g | Prot.: 34,38g | Kulhyd.: 106,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Fazer Dumle Original, Nordic Овсяная Каша. Frokost: Перекресток Багет Ржаной, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|