Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
1659 kcal
|
Fedt: 58,46g | Prot.: 74,31g | Kulhyd.: 210,64g.
Morgenmad: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Куриные Грудки (Жареные), Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Aftensmad: Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Andet: Брянконфи Печенье Земляничное, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2.5%, Prisma Яблоко Антоновка , Магнит Слива. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|