Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1096 kcal
|
Fedt: 57,59g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 84,77g.
Morgenmad: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe Bacem. Frokost: Tempe Bacem, Paru Goreng. Aftensmad: Pisang, Brownies. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
justzirconia's Vægt Historie
|