Dgonic77's Dagbog, 17 sep 18

как то она не очень выглядит.

Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
2284 kcal Fedt: 58,96g | Prot.: 116,95g | Kulhyd.: 326,82g.   Morgenmad: Финик Сушеный с Косточкой, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Чудесный Край Каша Геркулес, Красная Цена Вишня Замороженная, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Frokost: Сулугуни 45%, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Вотчина Каша Гречневая с Грибами и Луком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Рузком Суп Харчо с Мясом. Snacks/Andet: Помело. mere..
710 kcal Motion: Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dgonic77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.