|
31🏮1️⃣
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1483 kcal
|
Fedt: 45,57g | Prot.: 84,26g | Kulhyd.: 177,56g.
Morgenmad: Costco 烤雞大腿去皮去骨（Costco), 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 雞蛋, 萵苣, 好菇道 鴻喜菇, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea). Frokost: Costco 起司貝果. Aftensmad: 巧克力吐司. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|