Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
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98 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
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764 kcal
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Fedt: 24,51g | Prot.: 57,72g | Kulhyd.: 77,99g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada. Frokost: Azúcar. Aftensmad: Arcor Turrón de Maní, Café Instantáneo, Inca Choclo, Huevo, Tomates, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andet: Dia Yogur Descremado con Copos de Maíz. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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