Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
959 kcal
|
Fedt: 22,99g | Prot.: 47,58g | Kulhyd.: 139,74g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Labu Siam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Kurma, Melon. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imamfauzann13's Vægt Historie
|