|
有嗯嗯
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1283 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 152,00g.
Morgenmad: 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Frokost: Belgioioso 摩佐羅拉乾酪切片, 市場 香蕉, 義美 鮮乳, 酪梨. Aftensmad: 椰子油, 芭樂, 炒空心菜, 炒杏鮑菇, 醬牛肉, 甜椒. Snacks/Andet: 義美 花生煎餅. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|