Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
930 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 75,06g | Kulhyd.: 90,69g.
Morgenmad: Goiaba, Café, Queijo Branco, Ovo. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Maionese, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Goiaba, Peras, Nestlé Iogurte Grego Light. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jaqueline Brugnolli's Vægt Historie
|