Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1497 kcal
|
Fedt: 67,65g | Prot.: 131,49g | Kulhyd.: 88,88g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Frokost: Heinz Соус Сметанный с Луком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Сыр Тильзитский . Aftensmad: Heinz Соус Сметанный с Луком, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Mlekovita Сыр Тильзитский. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|