|
Shame on me, es ist fertigfutter, von weight watchers,... 🤷♀️
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1252 kcal
|
Fedt: 33,56g | Prot.: 58,80g | Kulhyd.: 182,15g.
Morgenmad: Bahde Keimling, Gurke (mit Schale), Bresso Légère Feine Kräuter, Gouda, Real Quality Deutsches Corned Beef, Kaffee mit Milch und Zucker, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Eigelb, Butter, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Milch 1,5%. Frokost: Bayernland Mozzarella Wrap, Via Umberta Kapernbeeren, Rote Paprika, Zucchini, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Tomaten, Dr. Oetker Frische Hefe , Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. Aftensmad: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Snacks/Andet: Mandarine, Candies World Holländische Lakritz Bären. mere..
|
|
2462 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, Træning (Motionscenter) - 30 minutter, Apple Health - 23 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
18 sep 18 af medlem: schockokrossi
|
Ja, habe heute morgen recht viel Zeit in backen und einkaufen gesteckt, und jetzt war ich heute Abend mit meinem Tagesprogramm
Hinterher,...🙈
18 sep 18 af medlem: esche85
|
18 sep 18 af medlem: Sonnenkindl
|
18 sep 18 af medlem: schockokrossi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|