Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
516 kcal
|
Fedt: 11,66g | Prot.: 27,21g | Kulhyd.: 77,34g.
Morgenmad: Дыня, Кефир 2,5%. Frokost: Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Тольяттимолоко Снежок, Курица по Французски, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Боярышник, Ашан Яблоки Сушеные, Ашан Ананас Сушеные Язычки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_makarena_'s Vægt Historie
|