Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
927 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 40,36g | Kulhyd.: 67,47g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сарделька. Frokost: Элика Пельмени, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Жареное Яйцо. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Капуста Жареная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|