Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
987 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 49,49g | Kulhyd.: 56,52g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брынза, Сливочное Масло, Обычные Блины. Frokost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Рисовый Суп с Курицей, Греческий Салат, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Aftensmad: Милти Салат Цезарь с Курицей, Зеленые Оливки, Маслины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|