ludmila_sim's Dagbog, 19 sep 18


Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
1734 kcal Fedt: 112,28g | Prot.: 87,95g | Kulhyd.: 99,13g.   Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Лаваш Армянский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Frokost: Nutiva Кокосовое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Миндаль, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Индейки. Aftensmad: Nutiva Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Alpro Миндальное Молоко, Кофе. mere..
1352 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ludmila_sim's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.