RamosJARG's Dagbog, 19 sep 18

Chile en nogada bajo en calorias

Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
996 kcal Fedt: 50,72g | Prot.: 56,15g | Kulhyd.: 88,26g.   Morgenmad: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Piña, Apio, Perejil, Jengibre, Espinacas, Pan de Linaza. Frokost: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Chile Chilaca, Melón, Chile en Nogada. Aftensmad: Cos o Lechuga Romana. Snacks/Andet: Pan de Linaza. mere..
3227 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Que rico 😋 y me gusta mucho los chiles poblanos..... Pero en nogada son mis favoritos y los más caros.... 😪😪😪😪 
19 sep 18 af medlem: J.Nell
J:Nell Los chiles en nogada son solo en una temporada, aprovéchalos y no te fijes en tu cartera. 
21 sep 18 af medlem: Tol2000

     
 

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