|
Вдохновилась вчерашним фото тыквенного пирога и приготовила свой вариант
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1550 kcal
|
Fedt: 59,40g | Prot.: 114,48g | Kulhyd.: 143,27g.
Morgenmad: Англ. тыквенный пирог, Омлет. Frokost: Фрегат Тунец Натуральный, Овощное Рагу, Белый Хлеб. Aftensmad: Фасоль тушеная, Сазан Жареный. Snacks/Andet: Сахар, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mere..
|
|
2372 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer og 30 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellana3388's Vægt Historie
|