Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
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111,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
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1971 kcal
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Fedt: 73,85g | Prot.: 95,20g | Kulhyd.: 227,06g.
Morgenmad: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Kölln Haferfleks. Frokost: Gekochtes Ei, Exquisa Sahnige Kräuter, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Aftensmad: Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft, Kraft Gewürz Ketchup, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Sonnenblumenöl, Alnatura Joghurt Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wheaty Vegan Grill-Mix. Snacks/Andet: Alpro Hafer Mandel, Koawach Vanille. mere..
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stabil vægt
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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