Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1409 kcal
|
Fedt: 56,80g | Prot.: 84,03g | Kulhyd.: 146,96g.
Morgenmad: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Frokost: Борщ с Говядиной, Сырники Домашние. Aftensmad: Сметана, Помидоры, Сырники. Snacks/Andet: Яблоки, Сырники. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|