|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1665 kcal
|
Fedt: 61,48g | Prot.: 89,37g | Kulhyd.: 174,11g.
Morgenmad: Малина, Ого Мюсли Ягодные, Русское Молоко Творог 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%. Frokost: Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Aftensmad: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Краковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лимон, Мёд, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Перекресток Инжир Свежий, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Красное Яблоко. mere..
|
|
1571 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Apple Health - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|