Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1537 kcal
|
Fedt: 48,89g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 208,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Vrai Йогурт Ванильный Питьевой , Paul Круассан Классический. Aftensmad: Barilla Макароны Отварные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Nescafe Ванильный Капучино. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|