Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
841 kcal
|
Fedt: 10,11g | Prot.: 25,61g | Kulhyd.: 154,58g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Nussfrucht Soft-Datteln, Zucker, Aldi Haferflocken. Frokost: Oryza Natur Reis. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|