Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1557 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 70,62g | Kulhyd.: 192,93g.
Morgenmad: Том Арахисовая Паста с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан, Золотой Резерв Моцарелла, Trapeza Овсянка, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Frokost: Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Суп Овощной. Aftensmad: Жареный Картофель, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Veladis Мидии в Рассоле. Snacks/Andet: Грона Печенье Мария, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Яблоко Зеленое, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Персики. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|