Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
802 kcal
|
Fedt: 34,84g | Prot.: 31,90g | Kulhyd.: 92,20g.
Frokost: Broccoli, Quorn Bitar, Zucchini, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Purjolök, ICA Färska Champinjoner, ICA Farfalle. Snacks/Andet: Banan, Albina Medelhavsmix. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|