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eita q Ta baixando 🙌🙌👏👏👏
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
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1101 kcal
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Fedt: 48,28g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 111,77g.
Morgenmad: Sabor Mineiro Pão de Queijo, Café com Leite Integral, Da Colônia Goiabinha Zero Adição de Açúcar, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Frokost: Garoto Bombom Crocante, Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida. Aftensmad: Sabor Mineiro Pão de Queijo, Brasfrut Polpa de Maracujá, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Torrado. Snacks/Andet: Nescau Nescau Cereal, Natural Life Granola Tradicional Light, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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