Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1117 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 98,41g | Kulhyd.: 30,84g.
Morgenmad: Ipanema Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Ovo, Morangos. Frokost: Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudiaand's Vægt Historie
|