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Hora de matar o que estava me matando kkk :D
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
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1202 kcal
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Fedt: 45,71g | Prot.: 83,25g | Kulhyd.: 117,52g.
Morgenmad: Ovo, Mamão Formosa, Da Magrinha Chia em Grãos, Ovo, Café com Leite Integral, Kellogg's Cookie Integral Cacau, Aveia e Chia. Frokost: Frimesa Bisteca Suina, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Parati Macarrão de Sêmola, Batata Doce. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Banana Caturra, Café com Leite Integral, Kellogg's Cookie Integral Cacau, Aveia e Chia, Vigor Queijo Ralado, Ovo, Nozes Pecãs. mere..
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