Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2018
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
|
1309 kcal
|
Fedt: 51,31g | Prot.: 74,27g | Kulhyd.: 135,60g.
Morgenmad: Яйцо, Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий, Ветчина Куриная. Frokost: Салат из Помидоров, Квас, Пицца Маргарита. Aftensmad: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Andet: Яблоки, Кефир. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|