|
Написала запись и она удалилась..
Вообщем вчера я встала на весы и посто шок, как за короткое время так наела, ну вообщем не удивительно так жрать то. Вес был 70,7. 😭😱Сама виновата, сказала я себе. И просто мое пп уже совсем стало не пп, и как то резко вернуться к нему я не захотела.
Вспомнила как моя мама пробовала одну диету, ее вроде называют: «диета Ларисы Долиной». Суть проста: 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки. Мама тогда похудела на 7 кг за 9 дней! Но помню как ей было очень тяжел!
Так вот, я зашла в интернет и прочитала там всякие отзывы и решила тоже бросить себе вызов,, а смогу ли я выдержать, только там я прочитала что добавляют ещё 3 овощных дня, вот и я решила на 12 дней)) вчера был первый день на рисе( варёный и без соли) спринцеваться прошёл день нормально, но к вечеру думала что сорвусь) но Слава богу что дома есть весы, приехала вечером с работы и быстрее на низ😂
Надеюсь что у меня получится и я смогу, хотя знаете сегодня суббота и так хочется рыбки с пивом, и посидеть с мужем😂 но постараюсь сдержать себя в руках🙏
Поделитесь своими знаниями и опытами? На каких диетах сидели вы? Какой был результат? Пробовали на которой сижу я?
Я вот прочитала, что если
Просидеть и потом не жрать как слон по прошествии 12 дней, то все не вернётся, вот и хочу я просидеть на ней, а потом вернуться к пп))
Надеюсь все получится)
Кстати за день ушло 2,4
|