Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2018
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
|
416 kcal
|
Fedt: 15,84g | Prot.: 30,33g | Kulhyd.: 40,89g.
Morgenmad: Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Iberica Маслины без Косточки Mini, Champion Чернослив без Косточек, Дикие Радужные Форели, Простоквашино Сметана 10%, Свеклы, Кофе Эспрессо. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|